Curs de salut emocional

Image
Curs de salut emocional deles mesos de setembre i octubre 2023

Aprèn a gestionar les emocions, reaccions, actituds i pensaments per afrontar situacions que es presenten al llarg de la vida. Taller de 5 sessions setmanals.

Cada dimarts del 26 de setembre fins al 24 d'octubre
Sala 3. Casa de Cultura
Dimarts de 17:00 a 19:00 hores
Inscripcions: del 12 al 22 de setembre
93 778 00 50 – ext. 4032

Emocions i Mindfulness

Image
Cartell del taller de mindfulness i emocions

El 8 de juny, el CAP Olesa organitza un grup de gestió emocional a través del mindfulness. El durem a terme la infermera comunitària, Sandra Sola, i la referent de Benestar Emocional i Comunitari del CAP, Paula Torner. 

Taller laboratori d’un cos sincer

Image
Cartell de la setmana Salut i Dones 2023

En aquest taller explorarem què ens mostren els cànons de bellesa imperants, com aprendre a habitar els nostres cossos i a estimar-nos com som. Potenciar l’autoestima i treballar l’autoconcepte ens ajudarà a sentir-nos a gust en la nostra pell.

A càrrec de les Magranes.

Planta cara a l'ansietat

Image
Cartell de la setmana Salut i Dones 2023

Coneix l'ansietat i quines són les diferents formes que adopta, així com aprèn què pots fer per afrontar-la i quines pràctiques de relaxació et poden ajudar.

A càrrec de Sílvia Martín. Una activitat organitzada conjuntament entre els departaments de Salut Pública i Gènere, Feminismes i LGTBIQ+

Subscriu-te a Salut emocional

Últimes notícies

Image
Bany nocturn a la piscina municipal d'estiu de 2025

Bany nocturn a la piscina municipal d'estiu de 2025

Image
Cartell cinema familiar: Com ensinistrar un drac

Cartell cinema familiar: Com ensinistrar un drac

Image
Entrega de guardons de la 42a edició dels Premis de Recerca Vila d'Olesa

Entrega de guardons de la 42a edició dels Premis de Recerca Vila d'Olesa

Image
Festa Major 2026

Festa Major 2026