Ajuntament d'Olesa de Montserrat

Sessions de ioga per a dones embarassades i/o amb nadons fins a 12 mesos amb l'objectiu de promoure el benestar, l'equilibri físic, mental i emocional. Cada dilluns d'11.15 a 12.15 h.

Caminades per l'entorn urbà, amb sortida davant de l'Ajuntament d'Olesa de Montserrat.

Amb motiu del 12 de maig, Dia Mundial de la Fibromialgia i el Síndrome de Fatiga Crònica, en aquesta edició del Voltem hi participaran 2 professionals de CAP Olesa a la ruta urbana:

Caminades per l'entorn natural d'Olesa de Montserrat: Camí de Can Llimona.

Caminades per l'entorn urbà, amb sortida davant de l'Ajuntament d'Olesa de Montserrat. Cal portar roba i calçat adients i aigua.

Sessions de ioga per a dones embarassades i/o amb nadons fins a 12 mesos amb l'objectiu de promoure el benestar, l'equilibri físic, mental i emocional. Cada dilluns d'11.15 a 12.15 h.

La risoteràpia és una eina de treball grupal que combina recursos expressius per assolir un riure franc, alliberar tensió i gaudir del contacte dels altres. Es tracta d’una pràctica que aconsegueix despertar la capacitat de sentir, d’expressar, de desconnectar de les preocupacions quotidianes, de deixar fluir la creativitat i sentir-se lliure d’estrès.

Caminades per l'entorn natural d'Olesa de Montserrat: Camí del riu.

L'Associació Ariadna ens convida a conèixer els beneficis que pot tenir la fisioteràpia en la nostra vida. Una conferència a càrrec d'Inma Márquez, fisioterapeuta col·legiada.

La risoteràpia és una eina de treball grupal que combina recursos expressius per assolir un riure franc, alliberar tensió i gaudir del contacte dels altres. Es tracta d’una pràctica que aconsegueix despertar la capacitat de sentir, d’expressar, de desconnectar de les preocupacions quotidianes, de deixar fluir la creativitat i sentir-se lliure d’estrès.

Caminades per l'entorn urbà, amb sortida davant de l'Ajuntament d'Olesa de Montserrat. Cal portar roba i calçat adients i aigua.