Xerrada: Higiene del son

Pateixes insomni o alguna altra alteració del son? Els professionals del CAP d'Olesa ens ofereixen un seguit de consells per millorar la nostra qualitat del son.
Pateixes insomni o alguna altra alteració del son? Els professionals del CAP d'Olesa ens ofereixen un seguit de consells per millorar la nostra qualitat del son.
Nova oportunitat per donar sang per al Banc de Sang i Teixits. Recorda:
Pots donar sang si tens entre 18 i 70 anys, peses més de 50 quilos i et trobes bé de salut.
Les dones poden donar sang un màxim de tres vegades l'any i els homes un màxim de quatre.
Entre donació i donació ha de passar un mínim de dos mesos.
Una trobada informal entre familiars o cuidadors/es de persones amb alzheimer per compartir una estona agradable, inquietuds, propostes...
Confirma assistència al telèfon de la delegació olesana: 682 86 27 06.
Què podem fer a Olesa per millorar la salut mental? Amb aquest pla municipal es pretén buscar accions comunitàries que ens ajudin a promoure el benestar emocional. L'acte comptarà amb diferents parts:
Xerrada psicoeducativa per conèixer més sobre la fibromiàlgia, els seus símptomes i com donar suport a les persones que la pateixen. Un espai per aprendre, compartir i oferir millor acompanyament a pacients i familiars.
El dr. Ripollès donarà consells per aprendre a controlar la diabetis.
Xerrada adreçada a la ciutadania i entitats en el què es treballaren els següents continguts: