Ajuntament d'Olesa de Montserrat

La fisioteràpia respiratòria és una tècnica que ajuda a prevenir disfuncions respiratòries i a millorar la ventilació pulmonar dels infants.

Carlos Andrés Vallejo ens parlarà sobre l'obra de Louis Baille, el creador del sistema de lectura per a invidents.

L’arteràpia és una forma de teràpia que utilitza l’art com a mitjà d’expressió i comunicació de les emocions, els sentiments i els conflictes interns. Es basa en el procés creatiu i no en el resultat artístic.

 L’arteràpia pot ajudar a millorar el benestar físic i mental, l’autoconeixement, l’autoestima, la creativitat i la relaxació.

El ioga facial és una tècnica que consisteix en fer exercicis i massatges per tonificar els músculs de la cara, reduir les arrugues, millorar la circulació sanguínia i la flexibilitat de la pell, i promoure el benestar i la relaxació. Es basa en els principis del ioga tradicional, però enfocat al rostre. 

Demostració de pilates per a totes les persones que vulguin provar aquesta disciplina esportiva. Hi haurà dues sessions:

• Matí de 10 a 11 h.
• Tarda de 18 a 19 h.

Controla les dades del teu cos per mantenir-te en salut.

Aprèn a gestionar les emocions, reaccions,actituds i pensaments per afrontar situacions que es presenten al llarg de la vida.

Taller de 5 sessions setmanals

Del 6 de febrer al 5 de març.
Saló de Plens. Ajuntament d’Olesa de Montserrat.
Dimarts de 17 a 19 hores.
Inscripcions: del 22 de gener al 2 de febrer.
93 778 00 50 – ext. 4032.

Aprèn a gestionar les emocions, reaccions,actituds i pensaments per afrontar situacions que es presenten al llarg de la vida.

Taller de 5 sessions setmanals

Del 6 de febrer al 5 de març.
Saló de Plens. Ajuntament d’Olesa de Montserrat.
Dimarts de 17 a 19 hores.
Inscripcions: del 22 de gener al 2 de febrer.
93 778 00 50 – ext. 4032.

Aprèn a gestionar les emocions, reaccions,actituds i pensaments per afrontar situacions que es presenten al llarg de la vida.

Taller de 5 sessions setmanals

Del 6 de febrer al 5 de març.
Saló de Plens. Ajuntament d’Olesa de Montserrat.
Dimarts de 17 a 19 hores.
Inscripcions: del 22 de gener al 2 de febrer.
93 778 00 50 – ext. 4032.