Nova edició del programa “Olesa, fem salut!”
Enguany, les activitats arrenquen la setmana del 14 de setembre amb l'objectiu de promoure la salut en comunitat a través de activitats grupals guiades.
Image
Cartell del programa Olesa, fem salut! de l'any 2026
El Departament de Salut Pública de l’Ajuntament d’Olesa de Montserrat ha presentat la nova temporada d’activitats d’”Olesa, fem salut!”, una iniciativa consolidada que fa més d’una dècada que acompanya la ciutadania en la pràctica d’activitat física i en la promoció del benestar emocional. L'objectiu del programa és promoure la salut des d’un punt de vista comunitari amb diferents activitats: txi-kung i qigong; salut emocional; ioga maternitat, i caminades per l’entorn urbà i natural.
La temporada comença el 14 de setembre amb el txi-kung, a l’Esplai La Caixa, al Parc Municipal. L'activitat es durà a terme els dilluns i divendres en dos horaris: de 9 a 10 h i de 10 a 11 h. L'altre disciplina oriental, les sessions de qigong, continuarà al Casal Cívic i Comunitari d’Olesa (carretera de La Puda, s/n) els dimarts i dijous, de 16 h a 17 h. Per al qigong cal inscripció prèvia trucant al 93 778 00 50 (extensió 4032) o a través del portal Participa 311 Olesa de Montserrat.
Les sessions de ioga maternitat, que s’adreça a dones embarassades i/o amb nadons fins a 12 mesos amb l’objectiu de promoure el benestar, l’equilibri físic, mental i emocional, tornen els dilluns, d'11.15 a 12.15 h, a la llar d’infants pública Taitom (avinguda de Francesc Macià, 191). Per participar-hi, cal inscripció prèvia trucant al 93 778 00 50 (extensió 4032) o a través del portal Participa 311 Olesa de Montserrat, ja que l’espai té aforament limitat.
Una de les estrelles del programa són les caminades setmanals per l’entorn urbà de dimarts i les de dijous per l’entorn natural, ambdues a les 9.15 h. Cada setmana les sortides tindran una dificultat diferent, per l'entorn urbà són d'intensitat baixa i les d'entorn natural més alta. L’objectiu d’aquestes sortides és socialitzar, fer activitat física i donar a conèixer les diferents rutes que hi ha al municipi. Per aquestes activitats no cal inscripció.
Finalment, la primera edició d'aquesta temporada del curs de salut emocional es farà els dimecres 23 i 30 de setembre i 7, 14, 21 d’octubre, de 17 a 19 h, al Saló de Plens. El taller, obert a tota la ciutadania, ofereix tècniques de relaxació, mindfulness i eines per afrontar l’estrès, l’ansietat i les dificultats del dia a dia. Les inscripcions es poden fer fins al 18 de setembre trucant al 93 778 00 50 (extensió 4032) o a través del portal Participa 311 Olesa de Montserrat. Aquest curs es va posar en marxa el 2020 i se’n fan tres edicions anuals.
El programa “Olesa Fem Salut” va ser creat l'any 2013 amb l'objectiu de promoure la salut entre la ciutadania d'Olesa de Montserrat, donat que l'Ajuntament no té competències en els serveis de salut. Al llarg dels anys, aquesta iniciativa pionera ha estat reconeguda per part de la Diputació de Barcelona i l'Agència de Salut Pública de Catalunya. El programa s'alinea amb els objectius de salut pública, promovent hàbits saludables i la participació activa de col·lectius que tendeixen a adoptar estils de vida sedentaris.
