Ajuntament d'Olesa de Montserrat

Sessions de ioga per a dones embarassades i/o amb nadons fins a 12 mesos amb l'objectiu de promoure el benestar, l'equilibri físic, mental i emocional. Cada dilluns d'11.15 a 12.15 h.

La dansa africana és una disciplina molt completa i transformadora, que ens permet connectar amb el cos i la ment. Aprendrem la coordinació, el ritme i les tècniques corporals de base per apropar-nos a les danses de Guinea. Vine a vibrar amb nosaltres!

A càrrec de Tamara André (Okancollective.com)

Sessions de ioga per a dones embarassades i/o amb nadons fins a 12 mesos amb l'objectiu de promoure el benestar, l'equilibri físic, mental i emocional. Cada dilluns d'11.15 a 12.15 h.

Sessions de ioga per a dones embarassades i/o amb nadons fins a 12 mesos amb l'objectiu de promoure el benestar, l'equilibri físic, mental i emocional. Cada dilluns d'11.15 a 12.15 h.

L'Associació Ariadna ens convida a conèixer els beneficis que pot tenir la fisioteràpia en la nostra vida. Una conferència a càrrec d'Inma Márquez, fisioterapeuta col·legiada.

La risoteràpia és una eina de treball grupal que combina recursos expressius per assolir un riure franc, alliberar tensió i gaudir del contacte dels altres. Es tracta d’una pràctica que aconsegueix despertar la capacitat de sentir, d’expressar, de desconnectar de les preocupacions quotidianes, de deixar fluir la creativitat i sentir-se lliure d’estrès.

Sessions de ioga per a dones embarassades i/o amb nadons fins a 12 mesos amb l'objectiu de promoure el benestar, l'equilibri físic, mental i emocional. Cada dilluns d'11.15 a 12.15 h.

La risoteràpia és una eina de treball grupal que combina recursos expressius per assolir un riure franc, alliberar tensió i gaudir del contacte dels altres. Es tracta d’una pràctica que aconsegueix despertar la capacitat de sentir, d’expressar, de desconnectar de les preocupacions quotidianes, de deixar fluir la creativitat i sentir-se lliure d’estrès.