Ajuntament d'Olesa de Montserrat

L'associació Dones i Progrés organitza una nova trobada, dins el seu cicle de dibuix, per dur-nos un taller introductòria a l'art de dibuixar. Aquest coneixement ha de servir com a eina per expressar-te i treure el que duus dins.

Inscripcions enviant un missatge al whatsapp: 652579130

Aquesta activitat vol donar veu a autores a través de les seves lectores. Una activitat que compta amb la col·laboració d'Òmnium Pla de Montserrat i Olesa Ateneu.

La dansa africana és una disciplina molt completa i transformadora, que ens permet connectar amb el cos i la ment. Aprendrem la coordinació, el ritme i les tècniques corporals de base per apropar-nos a les danses de Guinea. Vine a vibrar amb nosaltres!

A càrrec de Tamara André (Okancollective.com)

A càrrec de Marta Garcia (@martasaludsexual)

“De vegades esperem que la parella sàpiga què fer sexualment, però després ens decebem quan veiem que no funciona tan bé. Hi ha una manera molt simple de convertir les relacions sexuals simplement bones en una experiència meravellosa: la comunicació.”

La risoteràpia és una eina de treball grupal que combina recursos expressius per assolir un riure franc, alliberar tensió i gaudir del contacte dels altres. Es tracta d’una pràctica que aconsegueix despertar la capacitat de sentir, d’expressar, de desconnectar de les preocupacions quotidianes, de deixar fluir la creativitat i sentir-se lliure d’estrès.

La risoteràpia és una eina de treball grupal que combina recursos expressius per assolir un riure franc, alliberar tensió i gaudir del contacte dels altres. Es tracta d’una pràctica que aconsegueix despertar la capacitat de sentir, d’expressar, de desconnectar de les preocupacions quotidianes, de deixar fluir la creativitat i sentir-se lliure d’estrès.