Ajuntament d'Olesa de Montserrat

El Departament de Salut Pública de l’Ajuntament d’Olesa de Montserrat ha presentat la nova temporada d’activitats d’”Olesa, fem salut!”, una iniciativa consolidada que fa més d’una dècada que acompanya la ciutadania en la pràctica d’activitat física i en la promoció del benestar emocional. L'objectiu del programa és promoure la salut des d’un punt de vista comunitari amb diferents activitats: txi-kung i qijong; salut emocional; ioga maternitat, i caminades per l’entorn urbà i natural.

Una de les novetats de la temporada és que el txi-kung en horari de matí, que fins ara es feia a L’Escorxador, es trasllada a l’Esplai La Caixa, al Parc Municipal, els dilluns i divendres, de 9.15 a 10.15 h i de 10.30 a 11.30 h. Tanit Morón, tècnica de Salut Pública, ha explicat que "el canvi s’ha fet necessari perquè aquest setembre han començat les obres a L’Escorxador, que s’allargaran durant els pròxims mesos".

Per la seva banda, les sessions de qijong continuaran al Casal Cívic i Comunitari d’Olesa (carretera de La Puda, s/n) els dimarts i dijous, de 16 h a 17 h. Cal inscripció prèvia trucant al 93 778 00 50 (extensió 4032) o a través del portal Participa 311 Olesa de Montserrat.

Les sessions de ioga maternitat, que s’adreça a dones embarassades i/o amb nadons fins a 12 mesos amb l’objectiu de promoure el benestar, l’equilibri físic, mental i emocional, tornen els dilluns a la llar d’infants pública Taitom (avinguda de Francesc Macià, 191). Per participar-hi, cal inscripció prèvia trucant al 93 778 00 50(extensió 4032) o a través del portal Participa 311 Olesa de Montserrat, ja que l’espai té aforament limitat.

D’altra banda, les caminades setmanals per l’entorn urbà de dimarts, i les de dijous per l’entorn natural, avancen aquesta temporada l’horari d’inici a les 9.15 h. “Hem establert que totes les activitats comencin a la mateixa hora i així és més fàcil per a tothom”, ha explicat Morón. L’objectiu d’aquestes sortides és socialitzar, fer activitat física i donar a conèixer les diferents rutes que hi ha al municipi. 

Una altra de les propostes destacades és el curs de Salut Emocional, que començarà el 30 de setembre i es farà els dimarts 7, 14, 21 i 28 d’octubre, de 17 a 19 h, al Saló de Plens. El taller, obert a tota la ciutadania, ofereix tècniques de relaxació, mindfulness i eines per afrontar l’estrès, l’ansietat i les dificultats del dia a dia. Les inscripcions es poden fer fins al 26 de setembre trucant al 93 778 00 50 (extensió 4032) o a través del portal Participa 311 Olesa de Montserrat.

Aquest curs es va posar en marxa el 2020 i se’n fan tres edicions anuals. Té molt bona acollida i, per garantir l’accés, l’Ajuntament reserva places per a prescripció social, un recurs que permet que professionals sanitaris, treballadors socials o entitats puguin derivar persones amb necessitats específiques.

El programa “Olesa Fem Salut” va ser creat l'any 2013 amb l'objectiu de promoure la salut entre la ciutadania d'Olesa de Montserrat, donat que l'Ajuntament no té competències en els centres de salut locals. Al llarg dels anys, aquesta iniciativa pionera ha estat reconeguda per part de la Diputació de Barcelona i l'Agència de Salut Pública de Catalunya. El programa s'alinea amb els objectius de salut pública, promovent hàbits saludables i la mobilització de col·lectius que tendeixen a adoptar estils de vida sedentaris.