L’arteràpia és una forma de teràpia que utilitza l’art com a mitjà d’expressió i comunicació de les emocions, els sentiments i els conflictes interns. Es basa en el procés creatiu i no en el resultat artístic.

 L’arteràpia pot ajudar a millorar el benestar físic i mental, l’autoconeixement, l’autoestima, la creativitat i la relaxació.