Escut de l'Ajuntament d'Olesa de Montserrat
+
avui

Gestió emocional per sobreviure a les festes de nadal



14/12/2021


L’època nadalenca pot portar associats sentiments contradictoris. Al carrer ja comencen a haver-hi signes visibles que ja s’acosten aquestes dates: figures de pare noels somrients, llums de colors i garlandes brillants.

 

Pot ser que els sentiments que se’ns despertin internament no s’adeqüin a aquest esperit i en canvi, siguin de tristesa, de ràbia o de por.

 

Les situacions poden ser diverses: ja sigui per la mort d’una persona estimada, per la distància amb les persones amb qui voldríem passar aquests dies, per la solitud que potser ens atravessa, per l’exposició a possibles conflictes al voltant de la taula, o perquè ens toca trobar-nos amb qui ens ha causat dany.

 

En aquesta càpsula formativa aprofundirem en:

  • Conèixer més què ens activa internament aquesta època
  • Desenvolupar eines per crear recursos interns
  • Compartir experiències similars amb altres persones

Tot això ens ajudarà a reduir la sensació d’aïllament i augmentarà el nostre benestar emocional, i així fer front un any més a aquesta època de l’any.

 

Inscripcions del 29 de novembre al 12 de desembre a Vivetix.com o trucant al 93 778 00 50 (EXT. 4032)


Horari
18.00 h a 20.00 h


Preu
Gratuït


Inscripcions
Inscripcions del 29 de novembre al 12 de desembre a Vivetix.com o trucant al 93 778 00 50 (EXT. 4032)


Organitzador
Ajuntament d'Olesa dept. Salut Pública


Lloc
Saló de Plens de l'Ajuntament


  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
Ajuntament d'Olesa de Montserrat
Plaça de Fèlix Figueras i Aragay, s/n
08640 Olesa de Montserrat
Tel.: 93 778 00 50
Reconeixement AOC Logo Infoparticipa
Logo Diputació de Barcelona Logo Generalitat de Catalunya Logo Fons  europeu de desenvolupament regional